I.Gelžinis liejo prakaitą FIA akademijos stovykloje Edinburge

Gruodžio 9-11 dienomis Edinburge (Škotija) buvo surengta pirmoji šių metų FIA akademijos stovykla, kurioje dalyvavo ir FIA akademijos Europos atrankos nugalėtojas, lietuvis Ignas Gelžinis.
Dešimt jaunų lenktynininkų iš viso pasaulio tris dienas plušo treniruotėse ir suko galvą įvairių testų metu. Akademijos dalyvius vertino ir jiems tobulėti padėjo buvęs „Formulės 1“ lenktynininkas Alexanderis Wurzas, garsus ralio šturmanas Robertas Reidas, BTCC lenktynininkas Tomas Onslow-Cole‘as ir kiti.
Pirmoji diena:
Pirmąją stovyklos dieną dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes. Į pirmąją grupę patekęs I.Gelžinis pirmiausia turėjo atlikti fizinio pasirengimo testą: buvo tikrinami viso kūno sanariai, riebalų pasiskirstymas, kaulų tankis, lankstumas, pilvo preso ir nugaros raumenų tolygumas.
Pasak I.Gelžinio, sunkiausia pirmosios dienos užduotis buvo bėgimas atkarpomis po tris minutes. Tarp šių atkarpų buvo matuojamas laktato, nurodančio organizmo rūgštingumo lygį, kiekis kraujyje. Bėgimas truko tol, kol laktato kiekis kraujyje tapo per didelis. Pagal šio bėgimo rezultatus buvo nustatomas tolimesnių treniruočių programų intensyvumas.
Antroji diena:
Antrąją akademijos dieną I.Gelžinis ir kiti lenktynininkai jau 7 val. ryte buvo pasiruošę 4.8 km ilgio krosui, kurio maršrutas driekėsi iki žymiojo Edinburgo kalno viršūnės ir atgal, o po finišo laukė dar du 200 m ilgio sprintai. Kartu su akademijos dalyviais bėgo ir A.Wurzas, skatinęs palaikyti aukštą tempą.
Po pietų laukė išbandymas karščio kambaryje, kuriame lenktynininkai buvo pratinami prie 44 laipsnių karščio ir 65 procentų oro drėgmės. Valandą trukusio išbandymo metu akademijos dalyviai atlikinėjo įvairius fizinius pratimus, stebėdami vienas kito pulsą ir būseną.
Antrąją dieną akademijos dalyvių laukė ir psichologinis testas, kurio metu reikėjo klausytis skaičių sekos ir kiekvieną kartą išgirdus skaičių, kuriame yra skaitmuo 3, pasakyti prieš tai sekoje buvusi skaičių.
FIA akademijos stovykla Edinburge  (2)
Trečioji diena:
Ankstyvą trečiosios dienos rytą treniruočių salėje akademijos dalyvių laukė dar viena treniruotė, kurios metu teko įveikti dvylika daug energijos reikalaujančių fizinių pratimų. Kiekvienam pratimui buvo skiriama 30 sek. ir visus juos reikėjo pakartoti po tris kartus.
Stovyklos metu lenktynininkai ne tik gerino fizinį pasirengimą, bet ir išklausė paskaitas apie fiziologiją ir vairavimo kokybę; su mąstymu susietas potencialias žmogaus galimybes; žmonių tipus ir elgesį su skirtingo tipo žmonėmis; savęs pažinimą ir kitų perpratimą; mitybą, vandens svarbą ir dehidrataciją; remėjus, savireklamą ir viešiuosius ryšius.
Prieš išvykstant visiems lenktynininkams buvo sudarytos ir aptartos individualios programos bei skirta paskutinė užduotis: nusipirkti pakankamai baltymų, angliavandenių ir šiek tiek rebalų turinčio maisto, neišleidžiant daugiau nei 10 svarų. Vėliau visi pirkiniai buvo aptarti akademijos instruktorių.
Kita FIA akademijos stovykla vyks Prancūzijoje, Šamoni mieste. Šios stovyklos kalnuose metu lenktynininkai tobulins komandinius įgūdžius, dirbs su savo asmenybėmis bei mokysis, kaip geriausiai ir greičiausiai save tobulinti.


PASKELBTA 2014 METAIS VYKSIANČIŲ 1000 KM LENKTYNIŲ DATA

Didžiausias Baltijos regione automobilių sporto renginys – tradicinės 1000 km lenktynės – 2014 metais vyks Palangoje liepos 16-19 dienomis.
„Neslėpsiu, apie ateinančios vasaros 1000 km lenktynes pradėjome galvoti vos nutilus motorų gausmui Palangoje šiemet, – sako jas rengiančios „Promo events“ bendrovės vadovas Darius Jonušis. – Ateinančios vasaros varžybos Palangoje mums išties ypatingos, – jau penkioliktosios, jubiliejinės jų istorijoje, nenutrūkstančioje nuo pat 2000-ųjų. O šia proga tiesiog privalu padovanoti tokį renginį ir reginį, kokio dar nėra matę nei gausiai į šias lenktynes susirenkantys žiūrovai, nei patys sportininkai“.

Organizatoriai, pasitarę su keletu užsienio komandų vadovų, atidžiai išanalizavę kitose šalyse vykstančių analogiškų žiedinių lenktynių kalendorius, priėjo išvadą, jog palankiausias metas jubiliejines, 15-ąsias 1000 km lenktynes Palangoje 2014 metais rengti liepos 16 – 19 dienomis.

Anksti, iki lenktynių likus daugiau nei aštuoniems mėnesiams patvirtinta svarbių varžybų data – nemenka dovana geriausiems šalies ir užsienio automobilių žiedinių lenktynių meistrams, iš anksto ir itin kruopščiai planuojantiems kitų metų startus. Tuo įsitikinę ir šias, prestižiškiausias Baltijos regione lenktynes rengiantys bendrovės „Promo events“ atstovai, manantys, jog tai padeda sportininkams geriau planuoti sezono varžybas ir paskirstyti prioritetus.

Ankstyvas būsimų startų kalendorius bene labiausiai naudingas pajėgiausiems kitų šalių sportininkams, jau atradusiems šias lenktynes ir dar tik tebeieškantiems kelių į Lietuvą.

„Džiaugiuosi, jog lenktynių organizatoriai jau pradėjo rengtis svarbiausiam ateinančių metų automobilių sporto įvykiui – 1000 km lenktynėms Palangoje, – sako Lietuvos automobilių sporto federacijos prezidentas Gintaras Jonas Furmanavičius. – Tai geriausiai organizuotas automobilių sporto renginys šalyje, sutraukiantis ne tik daugiausia žiūrovų, bet ir didžiausią būrį užsienio šalių sportininkų. Tai ne vien federacijos nuomonė. Už itin plačią bei įvairią renginio programą, didžiulį VšĮ „Promo events“ indėlį organizuojant renginį, susilaukusį tiek pačių sportininkų, tiek lenktynes gausiai stebėjusių žiūrovų palankaus įvertinimo bei palaikymo, sporto vadybos asociacija net keletą metų 1000 km lenktynes pripažino geriausia metų sporto rinkodaros kampanija“.

LASF vadovas akcentavo, jog šios tradicinės, jau penkioliktą kartą rengiamos 1000 km lenktynės automobilių sportą praturtina ir geografine prasme, nes vasarą pajūrio regione besilankantys šalies ir užsienio turistai, poilsiautojai įgyja puikią progą ne tik iš arčiau susipažinti su unikalia mūsų gamta ir žmonėmis, bet ir pajusti tikrą kovos dvasią, kuria kasmet alsuoja šis didžiausias Baltijos regione automobilių sporto renginys.

1000 km lenktynių spaudos centras – Viešųjų ryšių agentūra „Visus Bonus“ Tel./Faks: 8 (5) 230 57 25


2013 M. TRADICINIS KALĖDINIS SLALOMAS

2013m. gruodžio 15 d. (sekmadienį) UAB „Auto ABC“ Islandijos plentas 15, Kaunas vyks tradicinis 2013 m. Lietuvos automobilių sporto meistrų – veteranų, teisėjų – veteranų, rėmėjų, LAK narių ir svečių Kalėdinis slalomas.

Varžybų taisyklės


Lietuvos 4×4 taurė 2013 apdovanojimai

2013 m. gruodžio 13 d. 19:00 val. Luokesų dvare vyks Lietuvos 4×4 taurė 2013 prizininkų apdovanojimai.
Renginio programa:
19:00 – 19:15 renginio atidarymas
19:15 – 19:45 kelionės per pasaulį 2016-2019 pristatymas (p.G.Babravičius ir V.Marozas)
19:45 – 20:00 Lietuvos 4×4 taurė 2013 prizininkų apdovanojimai
20:00 – 20:55 Padėkos
20:55 – 21:45 Istorinio filmo apie Lietuvos  bekelės sporto aušrą,  peržiūra
21:45 – 22:15 2014 sezono pristatymas
22:15 – 22:45 Nominacijų teikimas
23:00 renginio pabaiga

Išankstinė dalyvių registracija: info@bekelesfiesta.lt
Dalyvio mokestis 40 lt.
(į kainą įskaičiuota maistas ir gėrimai)
Išsamesnė informacija telefonu +370 685 61222


Į viršų ↑